两荤一素——咸蛋黄咖喱虾球、蒜子炆火焖江鳗、肉汁春笋烧金耳

来源:半岛综合体育最新网址    发布时间:2024-01-15 11:59:20

  大虾、红心咸蛋黄、甜玉米粒、咖喱叶、黄咖喱、小米辣、淡奶、玉米淀粉、鸡蛋、玉米油、蒜片、干葱

  1.虾处理洁净,参加鸡蛋、调料拌匀腌制,裹上玉米淀粉后用七成热油炸至呈琥珀色,玉米粒撒入玉米淀粉炸上色备用。

  2.起锅烧热油,下入玉米油和捣碎的咸蛋黄直至出油,参加淡奶和黄咖喱酱熬制1分钟。

  3.另起锅烧热油,放入小米辣和小干葱以及咖喱叶爆香,下入炸好的虾球和玉米粒翻炒均匀。

  鳗鱼、蒜子、香葱节、姜片、蛋黄、姜汁酒、海鲜酱、蚝油、糖色、浓汤、一品鲜、老抽、葱油、香油、色拉油、黑胡椒、玉米淀粉、盐、糖、陈皮粉

  1.鳗鱼取净肉,参加葱姜水和姜汁酒浸泡去腥,吸干水分后参加盐、姜汁酒、香油、蛋黄和玉米淀粉抓匀备用。

  4.起锅烧热油,爆香姜片和葱结,下入蚝油、海鲜酱,烹入姜汁酒,下入高汤和鳗鱼,调味后盖上盖子炆火烧6分钟,挑掉葱姜,下入蒜子炆火收汁,淋入蒜油装盘,参加适量的装修即可。

  春笋、金耳、五花肉粒、姜粒、蒜子、青蒜粒、去皮毛豆仁、盐、一品鲜、蚝油、糖、老抽、二汤、花雕酒、鸡粉、水淀粉

  1.把春笋整理洗刷洁净后参加姜片、水煮25分钟,过凉后去掉笋衣改刀成条,金耳切成条,料头改刀成粒备用。

  2.蒜子飞水后和姜粒一同炸香老抽控油,春笋炸干控油,金耳飞水备用,毛豆飞水过凉备用。

  3.净锅后烧热葱油,炒香蚝油、酱油,烹入料酒倒入高汤烧开,放入春笋、金耳、蒜子、姜粒,盖上盖子小火烧5分钟调味后收汁,淋入芡汁,撒入青蒜粒和麻油出锅装盘,撒入毛豆仁装点即可。

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