2018年，向何老先生结缘，并请教学习并探讨“鱼戏增视强身导引”，并将“鱼戏增视强身导引”应用在重庆市第一社会福利院的院内老人，并发现该“增戏增视强身导引”具有明目润目的效果。
何老先生又传授一副明目药方，我并将其制成一种中药眼罩，平日午休时间，工作学习视疲劳眼睛应白内障及飞蚊症出现视力模糊，或是出现眼睛干涩等症状时佩戴半小时左右便可缓解。该眼罩具有缓解视力疲劳、滋阴明目和退眼翳明目的功效。并且以多少试用和售卖，使用反应体验感强，缓解视疲劳、眼睛干涩、眼睛红肿等症状都特别明显。
2019年，向傅思维傅老师学习皇氏头疗，其手法独特，松紧霸道，整套手法从头眼至颈肩。做时昏昏欲睡，困意不断；做后新来神清气爽，耳聪目明。该疗法对改善失眠及眼疾特别有益及效果非常明显。此后，并传授《壮医筋经疗法》书籍，里面有对十二筋经有独特的理解和特殊的松筋手法及解析。之后，我将皇氏头疗应用在重庆市第一社会福利院院中老人身上，深受追捧和喜爱。
2019年底，报读中国医科大学5年制成人本科的“药学专业”，预计在2024年年底毕业后获取毕业证书。
2020年底，正式拜何光明老先生为师，真正学习与继承鱼戏增视强身导引。在学习并接受传承训炼的过程中，深刻认识人体冲脉（冲气以为和），任脉（人体阴脉之海），督脉（人体阳脉之海）之间的联络及运行关系，并学会怎么样借助肢体动作、呼吸及意念如何将人体自身精气调动，上通于目而润于目。双鱼是象形之意，喻双鱼，气机制衡与发动，由下至上，心肾互通，神明在目。其动作能多变，其气随意而达。
2021年初至今，接触与调节青少年中不同年龄阶段的近视、远视、散光、斜视及弱视等视力问题。包括成人及儿童常见眼部干眼症、青光眼、白内障及飞蚊症等。
1、继承传承导引术与核心理念，并将“鱼戏增视强身导引”里面导引功法动作、调息、调心的部分替减、替增及简化很分层，以便于更加容易理解、传承和传播。并在应用于成人和孩子身上的同时已有明显疗效和体验。但至今仍在不懈努力调改，怎样让更多人更加易学易炼。
2、学习现代眼及与眼互相影响的结构解剖、生理及病理等相关知识并实践，充实自身认知和技长。
3、在实践并学习的过程中，认识了眼睛与脏腑之间的关系，而孩子体质好坏也会直接影响孩子的生长发育。因此，想将明目导引与六字诀发音相结合，其目的则是为了在炼明目导引的同时可齐调五脏。在进行炼六字诀的过程中，通过气息振动与动作相结合进行引导，以将上、中、下三焦指定部位内，明显有预热感。
4、以中医学基础为根基和思维导向，探观大量以用推拿、艾灸、熏眼、贴敷等办法来进行改善青少年视力的人群。探索如何制定如何更好地防控与提升青少年儿童近视、远视、散光、弱视和斜视方案。
5、将“鱼戏明目导引术”完整地带教会给弟子，并将一个中医调节眼睛视力方面的小白，在中医外治与导引术方面引进入门，并对视力健康方面的技能及认知有了全新的提高。
1、整理编译有关的资料，深入挖掘鱼戏明目内涵，推广实用技术，寻找培育学生及弟子义务。
2、积极参与政府和研究会组织并且开展的相关活动，完成研究会与外单位的合作项目的工作。
3、深挖“鱼戏明目”其内涵，提升明目导引术的可传播性，将其教给更多青少年儿童。热情参加并配合社区公益活动，向更多学生及家长科普视力健康知识，教授“鱼戏明目导引术”。
4、录制以“视力健康”为主题的短视频，作品内容为真人解说，里面分布讲述了近视、远视、散光、斜视等各种视力问题的视频。
5、与师父、杨玉辉教授等人一起完成从鱼戏明目导引术书稿《好视力 鱼戏明目》1.0版本。但还待进一步补充完善，收集和整理资料，等待2.0版本的编著。
“鱼戏明目导引术”可运动眼球，引导气血入眼而滋养双眼，又有调炼孩子自身脏腑精气的导引方法，在两者相结合的情况下，很有利于促进眼睛的生长发育，弥补散光、远视带来的视力缺陷，按跷提升视觉神经及眼内外肌肉的敏感度以视觉；通过艾草燃烧时产生的暗红外改善和修复眼底和眼周的循环及增强代谢。
通过将“增视强身导引”里面的部分导引动作进行解析并融合，动作更加简易，很多气血引导动作结合呼吸和意念一步到位，使之导气令和。简易浓缩后的导引术更便于传播，也更加容易接近并融入现代人快节奏的生活当中。
通过自我训炼提升视力，有效地促进眼睛的生长发育；通过外调，有效地改善眼睛及眼底循环和代谢。其中，没有一点安全风险，也没有太高的成本。
与师父等人一起完成从鱼戏明目导引术书稿“好视力 鱼戏明目”，该版本初步体系及框架以完善，里面包含眼的解剖与生理功能、眼与脏腑经络的联络关系、鱼戏明目导引增视训炼、鱼戏明目保健鱼调视方法，其中运用以上此法，归纳了眼视光及眼视光常眼睛疾的调节及训炼方法。但部分内容还待以完善中。为现代内部实用性教材中1.0版本。
1、研究并制作三年以上的端午艾条（适用于视力保健灸）。过程中发现艾灸燃烧时产生的暗红外，能改善及修复眼底脉络膜，有效控制眼轴过度生长来达到控制近视度数增长，并且能达到类似效果的只有普光义。
2、参与秦老师开发制作视力保健灸的灸具，将灸具的实用性进行升级，该命名为“视力保健灸”。一款是便捷式家用款；一款是店用可熏敷可温和灸款。
3、从2018年至今一直在使用并改良师父何光明提供的药方，将其制成眼罩使用，该命名为“冰敷眼罩”。
4、调制了两款应用于3岁～14周岁孩子的膏贴，一款用于调脾胃、一款用于调补肝肾，大多数都用在散光和弱视的孩子。配合视力调节一段时期之后的半年至1年时间段区间，很多家长反馈孩子饮食及身体其他素质有明显改善，眼轴复查之后与调节期间对比，控制良好，未再见眼轴过度生长的迹象。
2021年带弟子黄艾华学习鱼戏明目导引术理论+鱼戏明目导引术训炼（调身、调息、调心）。除了导引术本身之外，还引导她从中医的角度理解人体眼与经络脏腑的联络与生理；认识对眼睛有益的中药及方剂；带她学习头眼部推拿、中药熨敷、耳穴、艾灸等。
2022年带张璐、刘美言、余天凤学习鱼戏明目导引术。并与在读中职“眼视光学”专业的余天凤，以康复理疗为职业的张璐进行指导与探讨。
2018年，向何老先生结缘，并请教学习并探讨“鱼戏增视强身导引”，并将“鱼戏增视强身导引”应用在重庆市第一社会福利院的院内老人，并发现该“增戏增视强身导引”具有明目润目的效果。
何老先生又传授一副明目药方，我并将其制成一种中药眼罩，平日午休时间，工作学习视疲劳眼睛应白内障及飞蚊症出现视力模糊，或是出现眼睛干涩等症状时佩戴半小时左右便可缓解。该眼罩具有缓解视力疲劳、滋阴明目和退眼翳明目的功效。并且以多少试用和售卖，使用反应体验感强，缓解视疲劳、眼睛干涩、眼睛红肿等症状都特别明显。
2019年，向傅思维傅老师学习皇氏头疗，其手法独特，松紧霸道，整套手法从头眼至颈肩。做时昏昏欲睡，困意不断；做后新来神清气爽，耳聪目明。该疗法对改善失眠及眼疾特别有益及效果非常明显。此后，并传授《壮医筋经疗法》书籍，里面有对十二筋经有独特的理解和特殊的松筋手法及解析。之后，我将皇氏头疗应用在重庆市第一社会福利院院中老人身上，深受追捧和喜爱。
2019年底，报读中国医科大学5年制成人本科的“药学专业”，预计在2024年年底毕业后获取毕业证书。
2020年底，正式拜何光明老先生为师，真正学习与继承鱼戏增视强身导引。在学习并接受传承训炼的过程中，深刻认识人体冲脉（冲气以为和），任脉（人体阴脉之海），督脉（人体阳脉之海）之间的联络及运行关系，并学会怎么样借助肢体动作、呼吸及意念如何将人体自身精气调动，上通于目而润于目。双鱼是象形之意，喻双鱼，气机制衡与发动，由下至上，心肾互通，神明在目。其动作能多变，其气随意而达。
2021年初至今，接触与调节青少年中不同年龄阶段的近视、远视、散光、斜视及弱视等视力问题。包括成人及儿童常见眼部干眼症、青光眼、白内障及飞蚊症等。
1、继承传承导引术与核心理念，并将“鱼戏增视强身导引”里面导引功法动作、调息、调心的部分替减、替增及简化很分层，以便于更加容易理解、传承和传播。并在应用于成人和孩子身上的同时已有明显疗效和体验。但至今仍在不懈努力调改，怎样让更多人更加易学易炼。
2、学习现代眼及与眼互相影响的结构解剖、生理及病理等相关知识并实践，充实自身认知和技长。
3、在实践并学习的过程中，认识了眼睛与脏腑之间的关系，而孩子体质好坏也会直接影响孩子的生长发育。因此，想将明目导引与六字诀发音相结合，其目的则是为了在炼明目导引的同时可齐调五脏。在进行炼六字诀的过程中，通过气息振动与动作相结合进行引导，以将上、中、下三焦指定部位内，明显有预热感。
4、以中医学基础为根基和思维导向，探观大量以用推拿、艾灸、熏眼、贴敷等办法来进行改善青少年视力的人群。探索如何制定如何更好地防控与提升青少年儿童近视、远视、散光、弱视和斜视方案。
5、将“鱼戏明目导引术”完整地带教会给弟子，并将一个中医调节眼睛视力方面的小白，在中医外治与导引术方面引进入门，并对视力健康方面的技能及认知有了全新的提高。
1、整理编译有关的资料，深入挖掘鱼戏明目内涵，推广实用技术，寻找培育学生及弟子义务。
2、积极参与政府和研究会组织并且开展的相关活动，完成研究会与外单位的合作项目的工作。
3、深挖“鱼戏明目”其内涵，提升明目导引术的可传播性，将其教给更多青少年儿童。热情参加并配合社区公益活动，向更多学生及家长科普视力健康知识，教授“鱼戏明目导引术”。
4、录制以“视力健康”为主题的短视频，作品内容为真人解说，里面分布讲述了近视、远视、散光、斜视等各种视力问题的视频。
5、与师父、杨玉辉教授等人一起完成从鱼戏明目导引术书稿《好视力 鱼戏明目》1.0版本。但还待进一步补充完善，收集和整理资料，等待2.0版本的编著。
“鱼戏明目导引术”可运动眼球，引导气血入眼而滋养双眼，又有调炼孩子自身脏腑精气的导引方法，在两者相结合的情况下，很有利于促进眼睛的生长发育，弥补散光、远视带来的视力缺陷，按跷提升视觉神经及眼内外肌肉的敏感度以视觉；通过艾草燃烧时产生的暗红外改善和修复眼底和眼周的循环及增强代谢。
通过将“增视强身导引”里面的部分导引动作进行解析并融合，动作更加简易，很多气血引导动作结合呼吸和意念一步到位，使之导气令和。简易浓缩后的导引术更便于传播，也更加容易接近并融入现代人快节奏的生活当中。
通过自我训炼提升视力，有效地促进眼睛的生长发育；通过外调，有效地改善眼睛及眼底循环和代谢。其中，没有一点安全风险，也没有太高的成本。
与师父等人一起完成从鱼戏明目导引术书稿“好视力 鱼戏明目”，该版本初步体系及框架以完善，里面包含眼的解剖与生理功能、眼与脏腑经络的联络关系、鱼戏明目导引增视训炼、鱼戏明目保健鱼调视方法，其中运用以上此法，归纳了眼视光及眼视光常眼睛疾的调节及训炼方法。但部分内容还待以完善中。为现代内部实用性教材中1.0版本。
1、研究并制作三年以上的端午艾条（适用于视力保健灸）。过程中发现艾灸燃烧时产生的暗红外，能改善及修复眼底脉络膜，有效控制眼轴过度生长来达到控制近视度数增长，并且能达到类似效果的只有普光义。
2、参与秦老师开发制作视力保健灸的灸具，将灸具的实用性进行升级，该命名为“视力保健灸”。一款是便捷式家用款；一款是店用可熏敷可温和灸款。
3、从2018年至今一直在使用并改良师父何光明提供的药方，将其制成眼罩使用，该命名为“冰敷眼罩”。
4、调制了两款应用于3岁～14周岁孩子的膏贴，一款用于调脾胃、一款用于调补肝肾，大多数都用在散光和弱视的孩子。配合视力调节一段时期之后的半年至1年时间段区间，很多家长反馈孩子饮食及身体其他素质有明显改善，眼轴复查之后与调节期间对比，控制良好，未再见眼轴过度生长的迹象。
2021年带弟子黄艾华学习鱼戏明目导引术理论+鱼戏明目导引术训炼（调身、调息、调心）。除了导引术本身之外，还引导她从中医的角度理解人体眼与经络脏腑的联络与生理；认识对眼睛有益的中药及方剂；带她学习头眼部推拿、中药熨敷、耳穴、艾灸等。
2022年带张璐、刘美言、余天凤学习鱼戏明目导引术。并与在读中职“眼视光学”专业的余天凤，以康复理疗为职业的张璐进行指导与探讨。
亲爱的用户，“重庆”客户端现已正式改版升级为“新重庆”客户端。为不影响后续使用，请扫描上方二维码，及时下载新版本。更优质的内容，更便捷的体验，我们在“新重庆”等你！
①重庆日报报业集团授权华龙网，在网络上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”或“来源：华龙网-重庆XX”。违反上述声明者，本网将追究其有关规定法律责任。
② 凡本网注明“来源：华龙网”的作品，系由本网自行采编，版权属华龙网。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”。违反上述声明者，本网将追究其有关规定法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题，请及时与华龙网联系，联系邮箱：。
附：重庆日报报业集团14报1刊：重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
华龙网版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像（最佳浏览环境：分辨率1024*768以上，浏览器版本IE8以上）
地址：重庆市渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦 邮编：401121 广告招商 传真